11.07.2019

Джоан Петерс из австралийского Мельбурна, мать двоих детей, несколько лет назад полностью поменяла подход к здоровью, и теперь демонстрирует в своём инстаграме тело, о котором грезят многие молодые девушки. Помогли Петерс в этом спорт и диета. Сейчса она придерживается растительного питания с яйцами.


Самое важное, что 45-летняя женщина извлекла из этого опыта – чтобы похудеть, не нужно иметь супердорогой эллипсоид и придерживаться сложного меню. Достаточно гантелей и кросс-тренажера, такого, как Oxygen CT-56



Все новости